C'est en pratiquant depuis des années différentes techniques d'apaisement mental que j'ai réussi à développer une vie personnelle et familiale épanouie malgré la pression et le stress liés au professionnel.
C'est en effet en travaillant comme indépendant dans le milieu de l'audiovisuel (en tant que réalisateur vidéo pour des entreprises), que
j'ai dû trouver pour moi-même des solutions en réponse
au stress inhérent à la vie d'un chef d'entreprise.
Aujourd'hui j'aide les chefs d'entreprise, cadres dirigeants,
professions libérales
et plus largement tout professionnel soumis au stress
à déconnecter en profondeur de son travail,
et en parallèle à vivre
une vie personnelle et familiale épanouie.
Je vous partage ici ma stratégie.